Quando você pensa em massagem seu primeiro pensamento são a costas? Ou seriam os pés? Na verdade, o corpo inteiro pode ser massageado a receber os benefícios oferecidos pelas diversas técnicas de massagem que favorecem o bem-estar e relaxamento, aliviando dores, tensões e sintomas diversos. Uma das partes do corpo que sente muito o peso do cansaço e do estresse é a cabeça, e você também pode trabalhar esse cansaço através da massagem com a head massage.

O cansaço mental

Assim como todas as partes do corpo, a cabeça também se cansa, e se cansa muito. A correria do dia a dia, as inúmeras preocupações, os problemas para serem resolvidos, noites mal dormidas, e tantos outros fatores contribuem para que a mente se canse e causam pressão na cabeça, deixando-a tensa.

A tensão na cabeça e o cansaço mental dificultam a rotina porque interferem significativamente no rendimento de uma pessoa. Existe a lentidão de raciocínio, a dor de cabeça, a dificuldade de concentração, a distração a perda de foco, falhas de memória e ainda a dificuldade para dormir, que aumenta ainda mais os demais sintomas da exaustão mental.

Quando o corpo está cansado, ainda que com alguns desconfortos conseguimos trabalhar e estudar, porém, quando a mente está cansada o cansaço pesa muito mais e impede o bom andamento do nosso trabalho, dos estudos e até mesmo as relações sociais. Isso porque estando a cabeça cansada, além das constantes distrações ainda existe o quadro de estresse mau humor, causando impaciência, irritabilidade e intolerância.

Por isso, chega um momento em que é impossível tentar acabar com o cansaço mental sozinho, e uma massagem relaxante é indicada para conseguirmos retomar o equilíbrio da mente, raciocinar com mais rapidez e eliminar a exaustão mental.

O que é a head massage?

A head massagem é uma massagem relaxante que é feita no couro cabeludo e nas têmporas. Os movimentos da head massage são suaves e relaxantes, feitos com precisão, a fim de trabalhar os pontos de tensão que causam a sensação de peso mental. Essa massagem relaxante traz bem-estar e conforto, porque tira do paciente os sintomas que ocasionam outros problemas.

A head massage é capaz de devolver para as pessoas as noites de sono de qualidade. Uma noite mal dormida aumenta o cansaço mental e diminui a produtividade, além de trazer outros problemas de saúde. O corpo humano, e também sua mente, precisam do descanso regular em quantidade Satisfatória para que possa recuperar a energia e o vigor, e quando não proporcionamos para eles essa noite de descanso, vemos os prejuízos no dia seguinte e se avolumarem com ao passar dos dias.

Porém, muitas vezes o cansaço é tanto que mesmo exaustos não conseguimos dormir da maneira como precisamos, porque o corpo e a mente não conseguem relaxar para descansar. Os quadros de insônia são agravantes para o estresse mental. A head massage pode reverter esse problema, eliminado a exaustão e permitindo que a mente relaxe.

Você merece os benefícios da head massage

Estamos tão acostumados a cuidar de tudo e de todos que muitas vezes esquecemos que temos nossas necessidades como todo mundo. A rotina cansa, mesmo que façamos aquilo que amamos fazer. Chega um momento em que o excesso de informação e ao vai e vem do dia a dia começa a pesar e precisamos de um tempo de descanso para continuarmos dispostos.

O Amadí Spa entende essa necessidade de todas as pessoas, e por isso deseja fazer com que você possa se sentir renovado e com seus pensamentos livres através de uma sessão de head massage, que você pode agendar aqui. Não conviva com estresse mental. Marque sua sessão e usufrua dos benefícios da head massage:

• Bem-estar
• Combate aos distúrbios do sono
• Relaxamento mental
• Alívio do cansaço mental
• Mais concentração
• Mais vigor mental
• Combate ao efeito jet lag
• Ativação da circulação do couro cabeludo