A gravidez é um momento muito especial para a mulher, porém, também é uma fase onde os cuidados com a saúde requerem grande atenção. O organismo da mulher tem necessidades diferentes durante a gestação e...
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Existem diversos tratamentos utilizados para devolver o bem-estar para o corpo e a mente, ao mesmo tempo em que tratam sintomas e aliviam as tensões musculares. Muitos desses tratamentos envolvem o calor, e você sabe...
A gravidez é um momento especial para a mulher, porém, também é temido por algumas mulheres porque elas escutam o comentário de que a gravidez pode comprometer o corpo, a beleza e a estética. Mas...
A vaidade é importante na vida das pessoas, afinal, a dose certa de vaidade ajuda tanto homens como mulheres a se cuidarem mais e se preocuparem com sua imagem, isso aumenta autoestima e a confiança,...
Existem muitas substâncias que são ingeridas através da alimentação e que fazem mal para o organismo. Entre corantes, conservantes, açúcares e outros mais, temos também as gorduras, que estão presentes em diversos grupos alimentares. Os...
Manter uma alimentação saudável e controlar o estresse são dois passos importantes para conseguir manter o equilíbrio orgânico e também obter mais qualidade de vida. Porém, a prática de atividades físicas é indispensável, ainda que...
Talvez você já tenha ficado confuso com as instruções de especialistas que hora dizem que devemos comer algo, e em seguida dizem que pode fazer mal, depois apontam que é preciso reduzir isso ou aquilo,...
O sol é apontado como um grande vilão: o causador de câncer e envelhecimento precoce, que traz prejuízos para o organismo, como a desidratação e também insolação. Porém, tomar sol não traz somente malefícios para...
Confira algumas dicas e passos simples para ter uma vida mais saudável e viver com mais qualidade: 1 – Beba água – a água é a fonte da vida e por isso ela está no...
O shiatsu é uma técnica oriental que visa equilibrar a energia do corpo e da mente e assim restabelecer a saúde e também prevenir doenças e problemas psicológicos. Para alcançar esses resultados, ele trabalha com...
Você já teve dias em que dormiu todas as horas que precisava, mas mesmo assim parece não ter descansado? Já aconteceu de acordar como se tivesse passado a noite em claro? Isso pode ser sinal...
O refrigerante é uma bebida muito consumida no mundo todo. O consumo da bebida causa preocupação nos médicos e especialistas, em decorrência dos malefícios que o consumo exagerado da bebida pode causar no organismo, porém,...
