A gravidez é um momento muito especial para a mulher, porém, também é uma fase onde os cuidados com a saúde requerem grande atenção. O organismo da mulher tem necessidades diferentes durante a gestação e...
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A bebida mais consumida no Brasil é o café. É muito difícil encontrar quem não goste de um cafezinho, seja para bater papo, depois do almoço ou então só pra matar a vontade. Que tal...
A natureza tem muito a oferecer para nossa saúde. Entre folhas, raízes, flores, cascas, sementes, entre tantas outras mais, as plantas fornecem muitas substâncias benéficas que atuam como preventivos, medicamentos ou como cosméticos, destinados para...
A gravidez é um momento especial para a mulher, porém, também é temido por algumas mulheres porque elas escutam o comentário de que a gravidez pode comprometer o corpo, a beleza e a estética. Mas...
A vaidade é importante na vida das pessoas, afinal, a dose certa de vaidade ajuda tanto homens como mulheres a se cuidarem mais e se preocuparem com sua imagem, isso aumenta autoestima e a confiança,...
Existem muitas substâncias que são ingeridas através da alimentação e que fazem mal para o organismo. Entre corantes, conservantes, açúcares e outros mais, temos também as gorduras, que estão presentes em diversos grupos alimentares. Os...
Manter uma alimentação saudável e controlar o estresse são dois passos importantes para conseguir manter o equilíbrio orgânico e também obter mais qualidade de vida. Porém, a prática de atividades físicas é indispensável, ainda que...
Talvez você já tenha ficado confuso com as instruções de especialistas que hora dizem que devemos comer algo, e em seguida dizem que pode fazer mal, depois apontam que é preciso reduzir isso ou aquilo,...
O sol é apontado como um grande vilão: o causador de câncer e envelhecimento precoce, que traz prejuízos para o organismo, como a desidratação e também insolação. Porém, tomar sol não traz somente malefícios para...
Todo alimento natural traz benefícios para saúde humana, por isso, recomenda-se a sua ingestão e que ele seja realmente incorporado ao cardápio, para que o organismo possa ser abastecido com os nutrientes que necessita. Entre...
Confira algumas dicas e passos simples para ter uma vida mais saudável e viver com mais qualidade: 1 – Beba água – a água é a fonte da vida e por isso ela está no...
O shiatsu é uma técnica oriental que visa equilibrar a energia do corpo e da mente e assim restabelecer a saúde e também prevenir doenças e problemas psicológicos. Para alcançar esses resultados, ele trabalha com...
