A vaidade é importante na vida das pessoas, afinal, a dose certa de vaidade ajuda tanto homens como mulheres a se cuidarem mais e se preocuparem com sua imagem, isso aumenta autoestima e a confiança,...
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Existem muitas substâncias que são ingeridas através da alimentação e que fazem mal para o organismo. Entre corantes, conservantes, açúcares e outros mais, temos também as gorduras, que estão presentes em diversos grupos alimentares. Os...
Manter uma alimentação saudável e controlar o estresse são dois passos importantes para conseguir manter o equilíbrio orgânico e também obter mais qualidade de vida. Porém, a prática de atividades físicas é indispensável, ainda que...
Talvez você já tenha ficado confuso com as instruções de especialistas que hora dizem que devemos comer algo, e em seguida dizem que pode fazer mal, depois apontam que é preciso reduzir isso ou aquilo,...
O sol é apontado como um grande vilão: o causador de câncer e envelhecimento precoce, que traz prejuízos para o organismo, como a desidratação e também insolação. Porém, tomar sol não traz somente malefícios para...
Todo alimento natural traz benefícios para saúde humana, por isso, recomenda-se a sua ingestão e que ele seja realmente incorporado ao cardápio, para que o organismo possa ser abastecido com os nutrientes que necessita. Entre...
Confira algumas dicas e passos simples para ter uma vida mais saudável e viver com mais qualidade: 1 – Beba água – a água é a fonte da vida e por isso ela está no...
O shiatsu é uma técnica oriental que visa equilibrar a energia do corpo e da mente e assim restabelecer a saúde e também prevenir doenças e problemas psicológicos. Para alcançar esses resultados, ele trabalha com...
O refrigerante é uma bebida muito consumida no mundo todo. O consumo da bebida causa preocupação nos médicos e especialistas, em decorrência dos malefícios que o consumo exagerado da bebida pode causar no organismo, porém,...
O cansaço, embora esteja conosco praticamente todo o dia, não deve fazer parte de nossa rotina. Muita gente já se acostumou a se sentir cansada e tem isso como sendo algo natural e corriqueiro. Porém,...
Temos muitos momentos especiais em nossa vida e para que sejam marcantes é essencial cuidar de cada detalhe que fará diferença no todo e permitirá que as lembranças sejam ainda mais agradáveis. Se sentir bem...
Em busca de bem estar, saúde qualidade de vida, as civilizações ao longo da história desenvolveram técnicas para alcançar esses benefícios. Essas técnicas envolviam movimentos e pressões feitos com os pés, as mãos e objetos...
